55岁的屈先生，早上起床以后突然感到剧烈胸痛，家人见他面色苍白，全身大汗淋漓，急忙将其送到医院，通过检查，患者很快被确诊为急性心肌梗死。 好端端的，为何突然就出现了心梗呢？ 心梗看似是突然发生的，其实却是冰冻三尺非一日之寒，屈先生一直有高血压病，平时也没有按时吃降压药，早上起床以后，交感神经兴奋，血压会进入一天里最高的时间段，患者到医院确诊心梗，测出来的血压高达180/110mmHg。 一天之计在于晨，古人讲：“日出卯时，早饭辰时……日落酉时，人定亥时。”当早上太阳升起的时候，阳气也逐渐升起。 在古人看来，早上是不能破气的，如果破了气，那么精神会越来越萎靡，一整天都会无精打采。 医生提醒，早上起床有这8种表现，说明你可太健康了！占1条都值得恭喜！ 第一，早上起床看精神，精神抖擞的人，会更健康 经过一整夜的睡眠，身体得到了修复，早上起床以后，应该是精神抖擞的，如果早上去起床就精神萎靡，浑身乏力，那么你要注意了。 第二，早上起床看口唇和面色，口唇和面色红润的人，会更健康 早上起床要看气色，而气色主要是颜面部释放的，如果口唇发绀，面色苍白无光，那么往往提示气色不好，口唇和面色红润的人，会更健康。 第三，早上起床看大脑，大脑清醒，反应速度快，记忆力好的人，更健康 很多人早上起来，就感觉大脑像浆糊一样，有些人则会感到异常的头晕头痛，有些人感觉记忆力差，无论是学习还是工作，都大受影响。 大脑清醒，反应速度快，记忆力好的人，更健康。 第四，早上起床看腿脚，腿脚有力，活动自如，感觉舒适，会更健康 早上起床以后，腿脚的表现至关重要，如果早上起来，就感觉腿脚麻木，或抽筋，或疼痛，甚至腿脚无力，活动也出问题，这个时候，千万不能忽视，一定要及时到医院就诊。 第五，早上起床看胃口，胃口良好的人，更健康 经过漫长的一夜，我们都没有再进食了，早上起床以后，我们的胃开始复苏，消化道蠕动增快，这个时候，应该是胃口很好的时候，一日三餐里，早餐也是至关重要的，如果早上起床，看到任何美味的食物都没胃口，这个时候要警惕疾病。 第六，早上起床看大小便，大小便正常的人，更健康 早上是阳气复苏的时候，也是身体需要排出代谢废物的时刻，睡觉的时候，我们的身体自我修复，产生了很多的代谢废物，急需早上排出，如果这些代谢废物在身体里堆积长了，就会对健康造成危害。 早上起床看大小便，大小便正常的人，更健康，如果早上起床以后，大小便排出都比较困难，这个时候要重视了。 第七，早上起床看运动，运动能力好的人，更健康 早上起床以后，如果你连运动的力气都没有，走两步就气喘吁吁，甚至出现形形色色的不适，这个时候，同样要警惕疾病。 生命在于运动，运动表现良好的人，身体往往更健康。 第八，早上起床看心肺，心肺好的人，更健康 肺部，帮助我们交换气体，心脏，负责把新鲜的血液运送到全身各处，如果心肺不好，那么早上，我们的身体也会感受到明显的异常，肺部不好，会出现呼吸困难、咳嗽、咳痰、喘息，如果心脏不好，则容易出现胸痛、胸闷、心悸。 特别
